sciencedubonheur

Les bienfaits de la marche à pied

hygienedevie, sciencedubonheur

Par Magalie

Nul besoin d'être un grand sportif, mais simplement préférer les escaliers à l'ascenseur ! Tant pis si le parking est un peu éloigné, j'en profiterai pour marcher ! Ou encore adopter dans ses habitudes de vie, quotidienne ou au moins hebdomadaire, une...

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La Règle des 6 vers l'éveil spirituel

sciencedubonheur, meditation

Par Magalie

Pour vous aider à digérer cette "règle des 6" anxiogène au possible, voici mes conseils pour respirer d'un nouveau souffle, renouer avec votre liberté et continuer à profiter de cette Terre qui nous émerveille chaque jour ! A votre disposition pour toute...

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L'Orpheline des Soeurs de la Charité de Florence Roche ​​​​​​​

blog, LECTURE, sciencedubonheur, culture

Par Magalie

J'ai eu la chance de découvrir l'auteure de ce roman grâce à la magie des réseaux sociaux ! Le premier roman de Florence Roche que j'ai feuilleté en ma qualité de "critique littéraire" se no...

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Marcher pieds nus dans l'herbe

blog, hygienedevie, sciencedubonheur

Par Magalie

J'avais oublier que l'on pouvait marcher pieds nus dans l'herbe ! Marcher pieds nus dans la maison est usage courant pour moi. Le "earthing", comme on appelle ça ! 80 minutes de marche pieds nus donneraient déjà des résultats. Le sang est fluidifié, il...

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De l'orchidée à l'idéal féminin - Epanouissement personnel - Alchimie

jardin, blog, sciencedubonheur, meditation

Par Haut Doubs Loc & Com

"Une fleur ne pense jamais à être en concurrence avec la fleur qui est à côté d'elle. Une fleur s'épanouit, c'est tout." Zen Shim. Cette orchidée est placée sur une colonne dans notre salle de bain. J'aime l'observer s'ouvrir, puis se fermer lorsque je...

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DANS LA FÊLURE DU MIROIR PATIENTENT NOS ÂMES DE TRISTAN PAULETTE

LECTURE, blog, sciencedubonheur, culture

Par Magalie

Rien qu'à la lecture du titre "Dans la fêlure du miroir patientent nos âmes", j'ai été sous le charme... Quelle histoire pouvait se cacher derrière un tel titre ? Mis à part m'attendre à un récit sentimental, je n'en avais pas la moindre idée ! Une histoire...

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LE PENSIONNAT DE CATHERINE, DE FLORENCE ROCHE

LECTURE, sciencedubonheur, blog, culture

Par Haut Doubs Loc & Com

Le Pensionnat de Catherine, Florence Roche, éditions Presse de la Cité LE PENSIONNAT DE CATHERINE, DE FLORENCE ROCHE La magie des réseaux sociaux m'a permis de faire connaissance avec Florence Roche, auteure du Pensionnat de Catherine. C'est de ce roman...

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