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Maga lit, prof de l'être

Professeure de français, journaliste, auteure, je partage mes recettes de cuisine (Thermomix, Monsieur Cuisine Connect, Alambic), et de bien-être avec des ateliers d'écriture et de développement personnel, des conseils santé nature, et des consultations en thérapies naturelles (Réflexologie, Phytothérapie, Naturothérapeute) à Pontarlier, Doubs, Jura, Franche-Comté, Suisse

BANANA COLADA THERMOMIX

INGREDIENTS

400 g de bananes épluchées

150 g de rhum blanc

150 g de sucre de canne

150 g de liqueur de coco

600 g de jus d'ananas

Mettre dans le bol les bananes et le rhum. Mixer 10 sec Vit 10.

Ajouter le reste des ingrédients et mixer 15 sec Vit 4.

Servir très frais avec des glaçons.

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