NUGGETS DE POISSON AUX LEGUMES THERMOMIX

31 Mars 2016

Rédigé par Magalie et publié depuis Overblog

Pour une vingtaine de morceaux

- 2 pommes de terre crues

- 1 carotte crue

- 1 poignée de petits pois surgelés

- 1 oignon

- 1 bouquet de persil

- 200 gr de poisson blanc cru

- 50 gr de chapelure

- 2 oeufs entiers

- 50 gr d'emmental

- Sel

- Huile pour frire

Mettre dans le bol tous les ingrédients sauf le poisson , les oeufs et la chapelure.

Programmer 10 s ,vit 5.

Racler les parois du bol et ajouter le poisson coupé en morceaux, la chapelure, le sel et les oeufs.

Mixer à nouveau 10 sec , vit 5.

Racler les parois du bol.

Former des petites quenelles avec une grosse cuillère et frire à la poêle dans l' huile bien chaude.

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Professeure de français, journaliste, auteure, je partage mes recettes de cuisine (Thermomix, Monsieur Cuisine Connect, Alambic), et de bien-être avec des ateliers d'écriture et de développement personnel, des conseils santé nature, et des consultations en thérapies naturelles (Réflexologie, Phytothérapie, Naturothérapeute) à Pontarlier, Doubs, Jura, Franche-Comté, Suisse

HD LOC & COM, agence rédactionnelle et événementielle, créatrice du blogzine qui donne envie d'oser Haut-Doubs Femmes et du blog qui invite à la métamorph'Ose Maga Lit prof de l'être, c'est Elle et Lui, Magalie et Manu, deux personnalités complémentaires qui allient leurs compétences, pour vous offrir des services d'événementiel (location, accompagnement sur-mesure) et de rédactionnel, s'adaptant à vos besoins et votre budget ! "Unis à la vie comme dans notre métier, c'est cette passion commune pour le goût des belles choses et la satisfaction de notre clientèle qui nous a amenés à développer ainsi notre société, avec des prestations et un parc de location ne cessant de s'étendre !" Depuis 2020, le développement durable, déjà lié au concept de la location, étend son bienfait à travers un style de vie zéro déchet, proche de la nature, une approche de santé naturelle, que la famille se plaît à partager avec vous ! Alors à bientôt ! Pour nous contacter : Tel : 09 63 51 19 03 ; mail : hdlocationreception@gmail.com ou Formulaire de contact
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